Ein Stück des Weges gemeinsam gehen

Trauerspaziergang für Sternenmamas

Dieses Angebot befindet sich noch in Planung.

• max. 6 Teilnehmerinnen 
• voraussichtlich ab Juli 2023 jeden 2. Dienstag im Monat
• Ort: in und um Castrop-Rauxel herum, der genaue Ort wird noch bekannt gegeben
• Dauer: ca. 2h
• Energieausgleich pro Person 15€
• Bitte melde dich bis 1 Woche vor Termin bei mir an!

Kennst du das Gefühl, dass deine Emotionen irgendwo im Körper feststecken?

Bei Bewegung werden in unserem Körper Botenstoffe ausgeschüttet, die für ein erhöhtes Wohlbefinden sorgen. Bewegung kann dich also auch in deiner Trauer unterstützen, um dich selbst und deinen Körper wieder mehr zu spüren. Außerdem fließen Worte, Gedanken und Gefühle im Gehen manchmal leichter. 

Ich begleite den Spaziergang mit Impuls-Fragen, Texten, kleinen Ritualen oder kreativen Elementen, die dazu anregen in Austausch zu kommen und den Blick wieder neu auszurichten. Unterwegs darf miteinander geredet werden über das was verbindet, die eigenen Erfahrungen geteilt und selbstverständlich auch in der Stille den eigenen Gedanke und Gefühlen gefolgt werden. 

Du hast Interesse und wärst gerne dabei? Dann schreib mir eine E-Mail und ich informiere dich über die Details.